Relayée massivement sur TikTok et d’autres réseaux sociaux, notamment au sein des communautés liées au looksmaxxing et à l’amélioration de l’apparence, la pratique du bone smashing inquiète la Fédération Française d’Orthodontie (FFO).
Cette tendance consiste à se frapper volontairement la mâchoire ou les pommettes, avec les poings ou à l’aide d’objets, dans l’espoir de modifier la forme du visage et d’obtenir une mâchoire plus « carrée » ou perçue comme plus masculine. Présentée à tort comme une méthode naturelle d’auto-remodelage facial, elle s’inscrit dans un contexte de forte pression esthétique et de valorisation croissante de l’optimisation du corps et du visage.
La FFO appelle à la plus grande vigilance face à une pratique sans fondement scientifique, susceptible d’entraîner des conséquences graves, parfois irréversibles, sur la santé bucco-dentaire, articulaire et faciale.
Des risques importants pour la santé bucco-dentaire et faciale
Les traumatismes répétés infligés au visage peuvent provoquer de nombreuses complications.
Fractures et traumatismes osseux
Les chocs répétés sur la mâchoire ou les os du visage peuvent entraîner des fractures, des fissures ou des microtraumatismes. Contrairement à ce que prétendent certains contenus en ligne, ces lésions ne permettent pas de remodeler harmonieusement le visage. Elles peuvent au contraire conduire à une consolidation asymétrique des os et laisser des séquelles durables.
Troubles de l’occlusion et déplacements dentaires
Les impacts répétés peuvent déplacer les dents et altérer l’alignement des mâchoires. Ces troubles de l’occlusion perturbent la mastication et peuvent entraîner d’autres déséquilibres fonctionnels, affectant notamment la respiration ou l’élocution, parfois difficiles à corriger.
Douleurs articulaires et musculaires
Les traumatismes de la mâchoire peuvent provoquer des douleurs articulaires, des craquements, des blocages, des tensions musculaires chroniques ou encore des difficultés à ouvrir et fermer correctement la bouche.
Atteintes nerveuses et troubles fonctionnels
Dans certains cas, les impacts peuvent également endommager des nerfs faciaux, entraîner des engourdissements, des douleurs persistantes ou modifier la sensibilité du visage.
Un appel à la responsabilité collective
Contrairement aux messages diffusés sur les réseaux sociaux, le bone smashing ne permet pas de remodeler naturellement le visage ni d’obtenir une mâchoire plus harmonieuse. Ses prétendus bénéfices reposent sur des croyances et des témoignages dépourvus de validation scientifique.
La Fédération Française d’Orthodontie encourage une approche responsable de la santé et de l’esthétique du visage, fondée sur l’avis de professionnels qualifiés, un accompagnement médical adapté lorsque cela est nécessaire, et une prise en charge globale du bien-être physique et psychologique.
« Il ne s’agit pas de stigmatiser les personnes influencées par ces contenus, mais de rappeler avec responsabilité que ces pratiques peuvent mettre gravement en danger la santé bucco-dentaire, articulaire et psychologique des patients », souligne le Dr David Couchat, spécialiste qualifié en orthodontie et président de la Commission de communication de la FFO.
La FFO appelle également les médias, les influenceurs et le grand public à faire preuve de discernement et à ne pas relayer ni encourager ces pratiques. En cas de complexe lié à l’apparence du visage, de troubles de l’occlusion ou de douleurs de la mâchoire, il est essentiel de consulter un orthodontiste ou un professionnel de santé plutôt que de recourir à des méthodes dangereuses pouvant entraîner des dommages irréversibles.
Retrouvez les conseils et informations de la Fédération Française d’Orthodontie sur son site grand public Orthodontie et vous et sur ses réseaux sociaux.
